keto

Boletes d'ametlla i sèsam

imatge de gemma

En forma de boleta són com una alternativa als panellets, s'assemblen molt, però, de fet, m'agraden més així i l'elaboració és molt més ràpida. També es poden fer plans amb forma de galeta i queden més torrats i també molt bons.

Si no et vols embrutar les mans (com jo) i ho fas amb dues culleres petites, fent "quenelles" queden com es veu a la foto.

Si utili

Temps: total 35 minuts

Pizza sense gluten (versió 2)

imatge de gemma

De les proves, fins al moment, d'alternatives a la farina de blat, aquesta és la més reeixida. Perquè queda cruixent i prou saborosa, i resulta ser un bon suport pel farciment escollit.

Temps: total 40 minuts

  • 20 minuts per preparar el forn i la massa
  • 20 minuts de cocció

Racions: 1 persona

Ingredients:

Galetes d'ametlles i xocolata (keto)

imatge de gemma

Una variant de les galetes de llimona, amb ametlles i xocolata. No sabria dir quines m'agraden més.

Temps: total 60 minuts

  • 20 minuts per preparar el forn i els ingredients
  • 20 minuts de cocció
  • 20 minuts per refredar

Racions: 15 unitats

Ingredients:

Galetes de llimona (keto)

imatge de gemma

Continuem buscant receptes saludables i que ens aportin el petit plaer de menjar una cosa dolça que acompanyi un té, un cafè o una infusió d'herbes.

Galette bretona

imatge de gemma

Tinc encara a la cuina uns paquets de farina de fajol de quan vaig fer pa de fajol, així doncs provarem de fer galettes bretones.

Amb aquestes quantitats surten 4 unitats mitjanes o dues grans, depèn de la mida de la vostra paella.

El farciment admet totes les variants imaginables al vostre gust: pollastres, bolets, cebes, pebrots, albergínies, formatges, ous, sobrassada, etc. I les opcions dolces amb nutela, melmelada, formatge crema, fruita fresca ... 

Pizza sense gluten v1

imatge de gemma

Seguim investigant amb la cuina saludable, buscant receptes interessants i atractives sense farines i sense sucres.